砭石刮痧以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，使用砭石刮痧板在面部、背部、胸部、四肢等部位進(jìn)行刮拭和刺激，使局部皮膚微紅或者出痧，實現(xiàn)治病防病、美容保健的目的。具體而言，砭石刮痧的功效有哪些？
砭石刮痧的功效
1、血液內(nèi)的代謝產(chǎn)物堵塞是造成身體亞健康和各種疾病的重要原因。砭石刮痧可將淤滯于血管內(nèi)阻塞血管暢通運轉(zhuǎn)的毒素排出體外，起到凈化內(nèi)部環(huán)境的作用。
2、砭石刮痧可以刺激皮膚和血管，使汗孔擴張，使血液流動增速，加快代謝產(chǎn)物排出。從而使含有營養(yǎng)物質(zhì)的血液暢通流轉(zhuǎn)，使淤滯處的器官和組織獲得營養(yǎng)。
3、通過砭石刮拭身體四肢部位的穴位，可以增強體內(nèi)的器官和血管的排泄功能，可利尿，通便，發(fā)汗，從而及時排泄體內(nèi)的廢物毒素，達(dá)到防病治病的效果。
4、使用砭石刮拭、刺激面部皮膚，可激活面部受損的枯弱細(xì)胞，使細(xì)胞恢復(fù)活力；可將面部多余的水分和代謝物質(zhì)及時排出，實現(xiàn)美容養(yǎng)顏，延緩衰老的目的。
5、經(jīng)常用砭石刮痧，可以提升體內(nèi)免疫細(xì)胞的功能，使體內(nèi)具有免疫功能的淋巴細(xì)胞及血液中的吞噬細(xì)胞的排異能力增強，實現(xiàn)快速清除病理產(chǎn)物的目的。
6、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)氣血“通則不痛”，經(jīng)脈內(nèi)氣血淤滯，不暢通，是引發(fā)疼痛性疾病的重要原因。砭石刮痧“以通為補”、“以瀉為補”，可緩解局部疼痛。
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