泗濱砭石標準刮痧板外形古樸、造型獨特，是由天然泗濱浮石（泗濱砭石）加工而成的中醫養生用具。使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）泗濱砭石標準刮痧板（相關鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）進行局部刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）或穴 位保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目），可明顯改善人體血液微循環狀況，活化組織細胞，增強免疫系統功能。
    砭石刮痧板使用說明：
    上肢內側
    [方法] 用砭板的板背自上而下刮上肢內側。
    [療效] 促進手三陰經的通暢。預防和醫治心、肺疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目），以及手臂疼痛、麻木等。
    上肢外側
    [方法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮上肢外側。
    [療效] 促進手三陽經的通暢。預防和醫治便秘、泄瀉砭石，以及手臂不能抬舉、疼痛等。

泗濱砭石標準刮痧板（2類）

    下肢內側
    [方法] 用砭板的板背自上而下刮下肢內側。
    [療效] 促進足三陽經的通暢。預防和醫治肝、腎疾病，以及腿痛麻木、行動不便等。
    拍打四肢
    [方法] 四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。
    [療效] 消除疲勞、清熱解毒。
    以上僅列舉四肢砭石刮痧保健的操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）方法，更多、更詳盡砭石刮痧保健法請參見砭萃網《砭術（相關鏈接：《砭石使用》）養生》欄目。
    砭石刮痧板使用注意事項：
    1、每次使用泗濱砭石標準刮痧板前，需進行適當的消毒。
    2、刮痧操作時，不可開空調、風扇，避免空氣對流。
    3、刮痧后皮膚毛孔張開，為避免風寒之邪侵襲，不適合立即洗澡。
    4、刮痧后喝杯溫開水，補充水分，促進代謝產物排出。
    5、皮膚有過敏、破損、化膿性炎癥、滲液潰爛的情況不適合刮痧。
    6、婦女懷孕期間下腹部禁用，以防造成流產。
    7、砭石產品易碎，使用、放置過程中切忌磕碰、摔砸。

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