痤瘡粉刺、酒刺、暗瘡、青春痘，是毛囊皮脂腺系統(tǒng)的疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目），是１５至３０歲左右人群中影響美容的常見疾病。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為：風(fēng)熱外襲，或過食肥甘厚味，而致肺胃蘊(yùn)濕積熱，上蒸于顏面而生痤瘡。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為砭石，痤瘡主要有以下三大因素而致：
1.內(nèi)分泌因素：當(dāng)男女青年進(jìn)入青春期時(shí)，雄性激素增加，使皮脂腺增大，皮脂排出增多，如果皮脂腺產(chǎn)生的皮脂順利通過毛漏斗，從毛孔排出到體表，則不會(huì)產(chǎn)生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多，可使正常脂質(zhì)中三酰甘油，被降解為二酰甘油、單酰甘油及游離脂肪酸，而游離脂肪酸有致炎的作用（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。這樣可使皮脂腺管內(nèi)寄生痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌、卵圓形糠秕孢子菌等，再加上皮脂泌出的增加，可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角質(zhì)增生、剝離，造成管腔狹窄、閉塞，大量的脂質(zhì)不能排出皮膚外，合并細(xì)菌感染，而發(fā)生痤瘡。
2.遺傳因素。
3.外來因素：如藥物、化妝品及機(jī)械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。
按照痤瘡發(fā)病的不同階段和性質(zhì)可分為丘疹型、膿瘡型、結(jié)節(jié)型、囊腫型等，而較易引起坑點(diǎn)狀的瘢痕、青黑色鈣化結(jié)節(jié)及色素沉著并發(fā)癥的是膿瘡型和囊腫型。所以我們要積極的預(yù)防，可減輕或防止容貌的毀損。
砭石刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）痤瘡，“通過背部刮痧可以說是把本來生發(fā)在臉上的毒素‘轉(zhuǎn)移’到背部，從背部發(fā)散排泄。”因此在痤瘡還沒有生發(fā)前的三四月份多做做背部刮痧，可以起到非常好的預(yù)防和調(diào)理作用。”
除了去醫(yī)院的針灸科找專業(yè)的中醫(yī)刮痧技師外，也可以由家人幫助完成背部刮痧，家里有孩子患痤瘡的，家長可以用砭石刮痧板，在其背部涂抹刮痧油后,由頸部沿脊柱兩側(cè)從上向下刮，用力適中，以被刮者能接受為宜，一般隔3~4天刮一次，每次刮10分鐘左右，如能刮出紅痧較好。痤瘡比較嚴(yán)重的話，刮痧后也可在刮痧的部位拔罐，效果更好。
刮痧后兩小時(shí)內(nèi)不要洗澡，以免受涼，使寒氣透過體表侵入體內(nèi)。刮痧后較好喝些溫水，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。另外，刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用含油脂豐富的食物。
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